Aprende a bailar con un hula hoop 

¿De qué se trata?  Son 1-4  sesiones a la semana en las que:

• Aprenderás a mantener el hula hoop girando con los dos movimientos básicos, así como la posición correcta para lanzar el aro. 

• Darás tus primeros pasos: Te enseñaré a hacer movimientos controlados mientras giras el aro en la cintura, haremos sentadillas, pasos al frente, vueltas, etc. También resolveré las dudas que tengas sobre la técnica.

• Huladans principiantes: En esta clase empezaremos a hacer rutinas de baile sencillas con diferentes ritmos musicales para que vayas agarrando ritmo y mejorando tu condición, fuerza y velocidad con el hula hoop. 

--> En el modo en línea las clases se quedan grabadas para que puedas practicar después, estas clases se publican de manera privada y sólo los integrantes del grupo pueden verlas <--

Una ves que te sientas segura puedes elevar tu nivel e ingresar a las clases de hula hoop dance / HulaDans, no te preocupes si aún se te cae el aro o no puedes moverte con tanta velocidad es cuestión de practica y poco a poco irás mejorando, puedes ir a tu ritmo y poco a poco ir intentando más movimientos.