clases de huladans
HULA HOOP DANCE
HULA HOOP DANCE FITNESS : Ponte en forma mientras bailas con el hula hoop y te diviertes 😁. En esta clase haremos pasos de baile en una serie de rutinas aeróbicas que aumentan tu ritmo cardíaco y te ayudan a quemar un mayor número de calorías al mismo tiempo que fortaleces, reafirmas y tonificas todos tus músculos girando el hula hoop en la cintura.
Sí aún no logras moverte rápido con el aro no te preocupes puedes girarlo en tu lugar hasta que te sientas con más confianza de intentarlo. Si nunca has girado un hula hoop o no has podido mantenerlo lo ideal es que tomes la clase "principiantes desde cero".
Presencial
Módulo Social calle CENTRAL 19, Fovissste Miramontes, Coapa Ver ubicación
Lunes 5:30pm y Sábado 10:00am
$160 mxn al mes (1 clase x semana)
$230 mxn al mes (2 clases x semana)
$50 mxn 1 clase
pago en efectivo, OXXO, transferencia o con Tarjeta
En Línea ZOOM
Martes 8:30pm, Sábado 11:15am y Domingo 11:00am (México City time)
$160 mxn al mes (1 clase x semana)
$230 mxn al mes (2 clases x semana)
$250 mxn al mes (3 clases x semana)
$50 mxn 1 clase
pago en OXXO, transferencia o con Tarjeta
-- Precios en pesos mexicanos --
Clases en línea: Una vez que confirmes tu asistencia se te enviará por whatsapp o email un día antes del evento un link de zoom, éste estará sólo activo para esa sesión 😉, es decir que cada clase tiene un link distinto y es necesario que confirmes para poder dártelo. POR FAVOR REVISA TU CORREO NO DESEADO.
Las clases son con Horario de la Cd. de México, si te encuentras en otro país puedes confirmar la hora exacta en www.timebie.com o aquí en google time
Puedes hacer tu pago por paypal o si prefieres hacer transferencia bancaria, pago en oxxo o pago con tarjeta por favor envíame un email a huladans1@gmail.com o contáctame en mis redes.
¿Qué necesitas?
Un hula hoop, aquí puedes encontrar toda la información sobre qué aro escoger.
Tenis y ropa deportiva
Clase en línea: App Zoom. Es indispensable tener la cámara activa durante la sesión para poder hacerte las correcciones pertinentes y asegurarme de que no te lastimes. Si te encuentras en otro país puedes confirmar la hora exacta en www.timebie.com o aquí en google time
Audífonos (no indispensable pero sí muy útiles para que puedas escucharme bien)
✔️ Si nunca has girado un hula hoop o no has logrado mantenerlo girando en la cintura la clase que te conviene es la de "Desde cero principiantes" 😉
MANTENTE AL PENDIENTE DE LAS REDES SOCIALES ya que los eventos especiales presenciales que se organicen se publicarán un mes antes en ellas y para eventos en línea 2 semanas antes.
También podrás registrarte aquí eventbrite
