¿Qué es Huladans?

Es la combinación de Hula hoop fitness (ejercicios de fuerza y resistencia mientras se gira un aro en la cintura) y el Baile (rutinas aeróbicas) dando como resultado un ejercicio muy completo y de bajo impacto por lo que no lastimas tus articulaciones además quemas hasta 300 calorías en 30 minutos, fortalece tu espalda, reafirma tus abdominales y glúteos, adelgaza tu cintura, mejora tu postura, coordinación y equilibrio, además eleva tu autoestima y te pone feliz al liberar serotonina 💃🏻😁.

Bailar con el hula hoop es una manera fácil, efectiva y divertida de ponerte en forma, es un gran ejercicio cardiovascular y un excelente compañero de baile.

HULADANS es una actividad física, cultural, recreativa y artística que te ayuda a activarte, ponerte en forma, divertirte, relajarte, elevar tu autoestima y confianza, así como a generar vínculos y unión entre los miembros de esta comunidad intercambiando experiencias, rutinas, tips y bailando juntas en coreografías grupales. Ya que el hula hoop no es sólo una herramienta de ejercicio también puede usarse como entretenimiento o espectáculo presentando performances en eventos.